Внимание! СКИДКИ!

Ozon.ru

А у ваших друзей есть дети? Поделитесь с ними статьей

Марафон женственности. Ольга Валяева. День 9




Не учите других, не старайтесь их изменить. Достаточно уже того, что вы изменитесь сами - это и будет вашим посланием.


Сегодня предстоит большая работа. Список целей будет постепенно переписываться, и в нем будет оставаться только то, что уже прижилось из моих новых привычек.


Вчерашний отчет  читать здесь: 
Марафон женственности. Ольга Валяева. День 10.  

Сегодня я занимаюсь тем, что глажу шторы и провожу инвентаризацию ненужных вещей по всему дому. Цель: избавиться от всего, что захламляет квартиру, все что не носится в течение года, что не используется никем, что лежит без дела, что мешается, что выглядит неприятно. Места: гардероб, кухонные шкафы, сумочка, антресоли, косметика, книжный шкаф и компьютер. Потом записать себе в календарь, как часто в дальнейшем эти места будут прибираться.





Оздоровление организма:


  1. Носить платье.
  2. Соблюдать режим дня: ложиться в 22:00 и вставать в 7:00
  3. Правильное и разнообразное питание каждый день. Витаминные салаты и сытные блюда для моих мужчин. 
  4. Быть благодарной жизни за все, что она мне дала. Не хандрить!
  5. Работать с 5 главными целями. 
  6. Каждый день что-то делать для себя. 
  7. Каждый день делать что-то для любимых людей. 
  8. Давать оценку общему состоянию за день. 
  9. Оценить, что можно улучшить. 
  10. Оценка настроения должна быть ежедневной.
  11. Каждое утро есть витаминную смесь. 
  12.  Каждый день брать новое задание из списка Марафон женственности. Ольга Валяева. День 8
  13. Процедура, которую мне прописали на ночь для поднятия жизненных сил. (заброшена - осталось еще 14 дней)
  14. Следовать советам Крыгиной чтобы было много жизненных сил!  (частично куплено - начала делать)
  15. Уехать на море. (Выбрала место и время)
  16. Записаться в спортзал. (Зашла и передумала, начала много гулять и бегать.)
  17. Посещать солярий (Начала, уже 3 раза сходила)
  18. Найти своего массажиста и вписать его в свой график. (Сходила к Хамову)

    Цели, связанные с ребенком.
  19. Вылечить аллергию ребенка и свозить его на аллергопробы. (Не приступала)
  20. Устроить его в школу и может быть в летний лагерь. (Завтра родительское собрание)
  21. Договориться с Академией или другой организацией про продленку. (цель достигнута)
  22. Лечить плоскостопие, делать гимнастики. 
  23. Раз в 3 месяца водить ребенка к проверенному стоматологу. (записала на прием)
  24. Знакомить ребенка с городом: цирк, зоопарк, театр и прочее. Раз в неделю. 
  25. Подготовить медицинскую карту для школы. (Записала ребенка на приемы)
  26. Разобраться с робототехникой, научиться программировать, http://habrahabr.ru/company/makeitlab/blog/221343/ и http://habrahabr.ru/post/221019/ прочитать и внедрить.


    Остальные цели:
  27. Найти единомышленников, подруг, завести круг общения в Академическом. (На сегодняшний день уже 12 человек, вчера перезнакомилась с девочками из нашего дома, договорились вместе гулять)
  28. Развивать в себе женственность
  29. Заниматься сайтами.
  30. Освоить SEO 
  31. Улучшить кулинарные способности. (Разнообразно готовить каждый день, читать блог Белоцерковской)
  32. Научиться не нервничать и расслабляться.
  33. Научиться укладывать длинные волосы в повседневные и праздничные прически.
  34. Вести группы в соцсетях.
  35. Снять первое видео для Ютюб 
  36. Сделать заказы из Интернет - магазинов  
  37. Просмотреть уроки по макияжу Столярова, Крыгиной и Острикова. 
  38. Ходить в художественную школу по субботам - учиться рисовать.  (совсем ведь забыла)
  39. Сделать генеральную уборку дома. (делаю, делаю)
  40. Распечатать все фотографии и оформить фотоальбомы. 
  41. Каждый день гулять с ребенком на улице не меньше 3 часов. 
  42. Заняться своим гардеробом, съездить на шопинг, составить базовый гардероб. (вчера ездила первый раз)
  43. Дописать 100 целей. 
  44. Продумать ремонт квартиры. 
  45. Разобраться с "Умным домом"
  46. Читать новости робототехники. 
  47. Развиваться профессионально: написать автотесты. 
  48. Разобрать все диски дома и выкинуть лишние. 
  49. Составить список фильмов, которые я хочу посмотреть и посмотреть их все :)
  50. Узнать о сутажной вышивке и сделать свое украшение.

    Очищение
  51. Выбросить из дома лишний хлам. 
  52. Провести ревизию гардероба, выкинуть все, что я не носила год. 
  53. Удалить лишние файлы из компьютера, упорядочить нужные, особенно прибрать фотографии. 
  54. Очистить пространство дома. Применить принципы  Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
  55. Написать письма обид людям, с которыми сложные отношения и выкинуть их. 
  56. Правильное питание - пересмотреть свой рацион и внести коррективы. 
  57. Сходить в SPA
  58. Носить длинные юбки и платья, каблуки, делать замысловатые прически 
  59. Сделать лимфодренажный массаж
  60. Купить красивые заколки для волос. Попробовать вплести в волосы живые цветы. 
  61. Держать осанку
  62. Сходить к косметологу. 
  63. Сходить на урок танцев. 
  64. Фотографировать - город, детей, животных, цветы. 
  65. Сделать артбук. 
  66. Расписать шкатулку в точечной технике.
  67. Вести тайный дневник и писать стихи. 
  68. Пить травяные чаи. 
  69. Съездить к Хамову. (уже)
  70. Погулять по лесу и около водоема. 
  71. Зажечь дома свечи, просто так, без повода (Купила свечи)
  72. Нарисовать свое генеалогическое дерево. 
  73. Посадить цветы дома
  74. Сходить в церковь.
  75. Съездить в КИТ на шоппинг. 
  76. Загорать :) 
  77. Сходить на парад Победы, может быть даже в Пышме
  78. Заняться здоровьем.
  79. Заказать маме книги из Лабиринта.
  80. Закрыть карточку в Дирижабле, закрыть лишние симки
  81. Конфеты Надежде Семеновне
  82. Радуга - парк - покататься на коньках, посетить Hoff
  83. Проверить счетчики в квартире
  84. Поменять полисы
  85. Съездить в налоговую после 9 мая. 
  86. Сводить ребенка на лепку
  87. Купить красивое постельное белье - шелкографию. 
  88. Делать каждое утро упражнение "Приветствие солнца"
  89. Составить свой справочник нужных телефонов, синхронизировать с Гугл +
  90. Прикрепить ребенка к поликлинике на Рябинина 21 (Сложно, возможно ли ?)
  91. Написать Елене Сергеевне, узнать ее планы на след. год. Искать ребенку кружок робототехники.
  92. Сделать универсальную электронную карту. (Сама еще не придумала, зачем она мне)
  93. Сходить с ребенком в Планетарий
  94. Склеить альбом из свадебных фотографий, распечатать ромины фотки книгой. 
  95. Научиться все делать двумя руками. 
  96. Научиться жонглировать. 
  97. Съездить к стоматологу. 
  98. Сделать перелинковку блогов. 
  99. Составить список дней рождений всех друзей. 
  100. Научиться разнообразно готовить в мультиварке. 
  101. Разобраться с отпаривателем. 
  102. Чаще использовать кухонный комбайн. 
  103. Приучить себя заваривать свежий чай ежедневно. 
  104. Помыть холодильник
  105. Слушать аудиокниги - Бунин.

    Список покупок
  106. Купить емкости для круп на кухню 
  107. Купить все для уголка первоклассника, оборудовать ребенку стол. 
  108. Купить кастрюли и сковородки
  109. Купить ножи на кухню 
  110. Купить спортивную и школьную форму ребенку к школе, и обувь тоже.

0 коммент.:

Отправить комментарий

Друзья, у нас вы найдете множество идей для детского отдыха и развития!
Если хотите поделиться идеями для творчества или развивающим занятием, напишите об этом в комментарии!