Внимание! СКИДКИ!

Ozon.ru

А у ваших друзей есть дети? Поделитесь с ними статьей

Марафон женственности. Ольга Валяева. День 3

Любовь и Мудрость Исцеление Души


Всем приветики! 



Итак, девиз сегодняшнего дня: "Что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда!"


Давно не писала, но это не значит, что ничего не делала.

Вчерашний отчет  читать здесь: 
Все что я проделала за эти дни:

1. Разбиралась с турами и даже сегодня еще собираюсь разбираться.
2. Встречалась с подружкой.
3. Занималась с ребенком математикой.
4. Сводила ребенка в парикмахерскую.
5. Гуляли с сыном очень много, ездили в гости и посмотрели на шиншилл.
6. Разнообразно готовить продолжаю - готовила "гнездышки" -котлетки и спагетти.
7.  Дописывала список целей и даже сегодня его постараюсь упорядочить :)
8. Нашла все рецепты оздоровления, которыми хочу с вами поделиться.
9. Смотрела фильм "Осенняя соната", который рекомендовала Ольга Валяева для самоврачевания своей души. Фильм о роли работы в жизни женщины. Что женщины стремятся на работу, чтобы убежать из дома. 


Вообще мне показалось, что каждый день пробегаться по списку из даже 20 целей очень не удобно, надо все время что-то держать в голове. Думаю, что проще с вечера формировать список дел на день, так гораздо продуктивнее получается. А еще цели надо сгруппировать, а то такое ощущение, что сразу рвусь в сто направлений.

Итак, обновленный список целей:

Оздоровление организма:


  1. Процедура, которую мне прописали на ночь для поднятия жизненных сил:

    а) Взять 4 столовые ложки морской соли и растворить ее в литре кипятка, добавить холодной воды, чтобы руки не обжечь. В этой воде намочить полотенце (или шерстяную ткань) и сделать компресс на позвоночник на 20 минут.
    Затем по позвоночнику провести маслом мяты и спать.
    Первую неделю делать каждый день на ночь, вторую и третью недели - 2-3 раза в неделю. Курс 21 день.

    б) Перед сном выпивать кофейную кружечку напитка: 15 капель валерьянки + четверть чайной ложечки соды + горячая вода.
  2. Следовать советам Крыгиной чтобы было много жизненных сил!

  3. Уехать на море. 
  4. Каждое утро начинать с чудо-рецепта:

    Взять в равных долях (по 300 гр.) лимон, курагу, чернослив, черный изюм, чищенный грецкий орех. Перетереть через мясорубку до однородной массы, замешать с медом (300 гр.) и дать настояться сутки. Есть каждый день по столовой ложке с утра. 
     
  5. Записаться в спортзал. 
  6. Посещать солярий
  7. Найти своего массажиста и вписать его в свой график.

    Цели, связанные с ребенком.
  8. Вылечить аллергию ребенка и свозить его на аллергопробы. 
  9. Устроить его в школу и может быть в летний лагерь. 
  10. Договориться с Академией или другой организацией про продленку. 
  11. Лечить плоскостопие, делать гимнастики. 
  12. Раз в 3 месяца водить ребенка к проверенному стоматологу. 
  13. Знакомить ребенка с городом: цирк, зоопарк, театр и прочее. Раз в неделю. 
  14. Подготовить медицинскую карту для школы. 
  15. Разобраться с робототехникой, научиться программировать, http://habrahabr.ru/company/makeitlab/blog/221343/ и http://habrahabr.ru/post/221019/ прочитать и внедрить.


    Остальные цели:
  16. Найти единомышленников, подруг, завести круг общения в Академическом.
  17. Развивать в себе женственность
  18. Заниматься сайтами.
  19. Освоить SEO 
  20. Улучшить кулинарные способности. (Разнообразно готовить каждый день, читать блог Белоцерковской)
  21. Научиться не нервничать и расслабляться.
  22. Научиться укладывать длинные волосы в повседневные и праздничные прически.
  23. Вести группы в соцсетях.
  24. Снять первое видео для Ютюб 
  25. Сделать заказы из Интернет - магазинов  
  26. Просмотреть уроки по макияжу Столярова, Крыгиной и Острикова. 
  27. Ходить в художественную школу по субботам - учиться рисовать.  
  28. Сделать генеральную уборку дома.
  29. Распечатать все фотографии и оформить фотоальбомы. 
  30. Каждый день гулять с ребенком на улице не меньше 3 часов. 
  31. Заняться своим гардеробом, съездить на шопинг, составить базовый гардероб. 
  32. Дописать 100 целей. 
  33. Продумать ремонт квартиры. 
  34. Разобраться с "Умным домом"
  35. Читать новости робототехники. 
  36. Развиваться профессионально: написать автотесты. 
  37. Разобрать все диски дома и выкинуть лишние. 
  38. Составить список фильмов, которые я хочу посмотреть и посмотреть их все :)


Оказывается, что писать список из 100 целей невероятно сложно. Цели быстрее реализовать, чем успеть их записать :) А может, напротив, нужно их "укрупнять"? 

Что вы посоветуете ? 

А еще, чуть не забыла рассказать вам о потрясающих людях, которые мне встретилась на жизненном пути! Волею судеб я оказалась в городе Карпинске, а всем известно, что Карпинск, это город, куда едут за здоровьем. Там живет и работает потрясающий человек (а по совместительству и кандидат биологических наук! Его имя, кстати, занесено в энциклопедию "Лучшие люди России") Михаил Бураев. Он работает над проблемами снижения заболеваемости человека, используя при этом лекарственное сырье растительного происхождения. Многих людей данный фитоцентр вылечил от разнообразных сложных болезней.

В этом центре я познакомилась с удивительной женщиной Боровиковой Галиной Викторовной (она психотерапевт высшей категории), которая предложила мне сеанс психотерапии. Галина Викторова сказала, что просто так люди не болеют, нужно посмотреть не было ли у человека сильных потрясений в детстве, юности, взрослой жизни. Я согласилась, честно говоря, хотелось понять, что такое психотерапия, но уж никак я не собиралась обнажать свою душу. Наивная.. :) 

Врач сказала мне, что вся боль, которую я переживала в разное время, вошла в меня и ее практически невозможно изгнать. Иногда она будет молчать, а в самые неподходящие моменты будет давать о себе знать. Долго мы с ней беседовали, слезы текли градом (даже и не знала, что я умею так рыдать), но помню свое первое ощущение, когда я вышла из кабинета. Как будто заново родилась, а вокруг чисто, солнечно, улыбчиво... 
Кстати, все рецепты из п. 1 - это рецепт этого врача. 
Рекомендую, рекомендую (не реклама)... 


ООО «Диана»: Карпинск, ул. Чайковского, 18. Контактные телефоны: (34383)3-41-94, 3-34-64.

Любовь и Мудрость Исцеление Души


А хочется просто: немножко корицы, в чашечку кофе, всё равно ведь не спится... Плед на ноги мягкий, диск «Звуки природы», щенка на коленях, пускай без породы... Дождя за окном, и свежести улиц... Рассвет наблюдать, пока все не проснулись... Не думать о сущем, а жить настоящим. И честно... без фальши, почувствовать Счастье........


Продолжение читать здесь: 

Read more »

Марафон женственности. Ольга Валяева. День 2.

Добрый день всем! Итак, начало было положено! 
Я участвую в марафоне женственности, который объявила Ольга Валяева. 
Итоги сегодняшнего дня (беру список целей вчерашнего дня и начинаю его реализовывать): 

Любовь и Мудрость Исцеление Души


Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов – они начнут сбываться.


  1. Найти единомышленников, подруг, завести круг общения в Академическом.

     
    Отчет: вчера познакомилась с Лидией - она распространитель Avon в Академическом, показывала ей как пройти на ул. Шаманова. 
    Познакомилась с мамой Катей, мы вместе детей устраиваем в 19 школу. 
  2. Развивать в себе женственность

    Отчет: занималась волосами, теперь они красивого цвета "Морозный капучино"
  3. Подобрать себе новый стиль.

    Купила журнал Allure
  4. Заниматься сайтами.

    Написала статью Марафон женственности. Ольга Валяева. День 1.  Написать про разблокирование сайта baby-consultant.ru
  5. Освоить SEO (к цели не приступала)
  6. Спроектировать шкаф -купе

    Сходила в салон и заказала шкаф-купе в спальню по своему макету, установка 7 мая. 
  7. Записаться в спортзал (к цели не приступала)
  8. Улучшить кулинарные способности. (Разнообразно готовить каждый день)

    Готовила  тушеную семгу под сыром в мультиварке, гречку и коктейль из морепродуктов в маринаде. А вообще планирую осваивать рецепты Белоцерковской. 
  9. Сделать медицинскую карту ребенку перед школой

    Спросила воспитателя, что у нас не хватает в карте. Нужно будет спросить в поликлинике, как нам все наверстать. 
  10. Научиться расслабляться и не нервничать.

    Делала процедуры, которые мне рекомендовали в Карпинске. Добавила цель - написать подробную статью. Думаю, что будет полезно всем женщинам!
     
  11. Научиться укладывать длинные волосы в повседневные и праздничные прически.

    Пока плету только косу :) Вчера вытягивала волосы утюжком. Ленюсь! Надо найти видеоуроки.
  12. Вести группы в соцсетях.

    Вчера добавляла публикации.

    Радужная мечеть Насир аль Мульк

    Великолепие мечети Насир аль Мульк в иранском городе Шираз в прямом смысле ослепляет. Вся ее внутренняя отделка состоит из разноцветной мозаики. А вместо оконных стекол - разноцветные витражи. Проникая сквозь эти окна, солнечные лучи создают непередаваемую игру цвета, напоминающую калейдоскоп.

  13. Снять первое видео для Ютюб  (к цели не приступала)
  14. Сделать заказы из Интернет - магазинов  (к цели не приступала)
  15. Просмотреть уроки по макияжу Столярова, Крыгиной и Острикова.  (к цели не приступала)
  16. Ходить в художественную школу по субботам - учиться рисовать.  (к цели не приступала)
  17. Сделать генеральную уборку дома.

    Отмыла две комнаты. 
     
  18. Распечатать все фотографии и оформить фотоальбомы.  (к цели не приступала)
  19. Каждый день гулять с ребенком на улице не меньше 3 часов.  (к цели не приступала, т.к. на улице метель)
  20. Заняться своим гардеробом.  (к цели не приступала)
  21. Съездить в отпуск.

    Написала подружке, и начала выбирать страну. Пока варианты: Турция, Родос, Египет, Тунис, Краснодарский край, думала еще о Болгарии, но не нашла хороших отзывов. 
  22. Написать статью про Карпинск. 
  23. Сводить ребенка к стоматологу. 
  24. Дописать 100 целей. 
  25. Подготовить ребенка к школе. 
  26. Сводить ребенка к стоматологу. 
  27. Продумать ремонт квартиры. 
  28. Разобраться с "Умным домом"
  29. Читать новости робототехники.

    Продолжение читать здесь: 

Read more »

Марафон женственности. Ольга Валяева. День 1.

Друзья!
Решила я на днях поучаствовать в "Марафоне женственности", который объявила Ольга Валяева. До начала марафона осталось еще 16 дней, а я уже не могу дождаться, настолько меня зарядила эта идея!


Любовь и Мудрость Исцеление Души


Поэтому я решила начать писать отчеты еще раньше. 
Прочитала первый вопрос про цели и клятвы и могу честно ответить, что я просто каждый час записываю на листок бумаги идею с надеждой "когда-нибудь ее реализовать". Некоторые идеи кочуют из списка в список, но так и не реализуются, некоторые выполняются.  Хотелось бы в течение марафона "выловить" все такие идеи и привести внутренний хаос в порядок, а список идей выстроить по приоритету. И каждый день делать 1 маленькое дело. 

Далее Ольга Валяева перечисляет цели, на которые у каждой женщины абсолютно нет времени или они просто нереализуемы в повседневной жизни. Ну, например, как же можно не есть после 6 вечера, если я домой добираюсь только в 8, а обед на работе в 12? Или как при таком режиме добраться до спортзала? Или улучшить свои кулинарные способности, если с 8 до 9 вечера надо успеть накормить семью, постирать, приготовить одежду на завтра, почитать ребенку... Абсолютно не представляю, где брать время на то, чтобы вязать, изучать иностранные языки и как не кричать на ребенка в таком цейтноте.  Я твердо решила - буду искать ответы на эти вопросы! Надо же как то вылазить из этого болота под названием "работа, дом и гастроном".

Очень хочется и начать ухаживать за своим телом, и заниматься спортом, и не нервничать, и научиться готовить и разобраться в себе и своих желаниях, так что я начинаю уже составлять список и буду писать о своих успехах в достижении целей. Не знаю что такое Дневник Благодарности, но наверное его тоже заведу - лишним не будет. 

Итак, с сегодняшнего дня я запускаю в себе программу личностного роста и вы вместе со мной можете наблюдать за моими успехами и поражениями. 

Итак, первый список неупорядоченный - просто комок из мыслей чем мне хотелось бы заняться, который затем сформируется в список целей. 

  1. Найти единомышленников, подруг, завести круг общения в Академическом. 
  2. Развивать в себе женственность
  3. Подобрать себе новый стиль. 
  4. Заниматься сайтами. 
  5. Освоить SEO
  6. Спроектировать шкаф -купе
  7. Записаться в спортзал 
  8. Улучшить кулинарные способности. (Разнообразно готовить каждый день)
  9. Сделать медицинскую карту ребенку перед школой
  10. Научиться расслабляться и не нервничать. 
  11. Научиться укладывать длинные волосы в повседневные и праздничные прически. 
  12. Вести группы в соцсетях. 
  13. Снять первое видео для Ютюб
  14. Сделать заказы из Интернет - магазинов
  15. Просмотреть уроки по макияжу Столярова, Крыгиной и Острикова.
  16. Ходить в художественную школу по субботам - учиться рисовать. 
  17. Сделать генеральную уборку дома.  
  18. Распечатать все фотографии и оформить фотоальбомы. 
  19. Каждый день гулять с ребенком на улице не меньше 3 часов. 
  20. Заняться своим гардеробом.
  21. Съездить в отпуск. 

Продолжение читать здесь: 

Read more »